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OUR SERVICE

服务宗旨

游泳耐力训练

提高心肺功能,提升游泳速度和持久力。

军事体能训练

提供严格的军式训练,提高体能和纪律性。

健身基础课程

适合初学者的基础训练,帮助建立良好运动习惯。

帆船运动训练

学习帆船基础,增强体能和操控技巧。

儿童体能训练

提供趣味运动课程,提升儿童协调性和运动能力。

篮球专项训练

提供爆发力、敏捷性和投篮技巧训练。

OUR PROJECT

项目展示

>> FAQ

常见问题解答?

1. 如何避免运动时拉伤?

充分热身,循序渐进增加强度,并进行合理的拉伸。

游泳是全身性运动,可提高心肺耐力和肌肉协调性。

深呼吸和稳定节奏有助于提高运动耐力和效率。

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OUR TESTIMONIAL

用户留言

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George Green
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